1.従来のダイエットと違ってお腹いっぱい食べられる

ダイエットといえば過酷な食事制限をまず想像する人も多いのではないでしょうか？ 和田式では生理学に基づいた痩身法を実現したので、ルールを守って食事をすればお腹いっぱい食べられます。

2.健康的に痩せる事が出来る

苦労して痩せた結果、肌が荒れてしまったり病弱になってしまったり。こんなことではいけません。和田式の目標は「無理なく健康的に痩せる」こと。今まで和田式を実践された方の中に、和田式をやって不健康な痩せ方をした人はいません。

3.ウエストや腕、太ももなどの気になる部分を引き締めることが出来る

いわゆる「部分やせ」は和田式においては特別珍しいことでもなく、ただの結果でしかありません。身体全体を健康な理想体型にしていく過程で、気になる部分に少し重点を置くだけです。

和田式は食事・体操・入浴・仕事・休息の5つのルールを守ることにより効果を発揮します。「5つもルールがあるなんて、実施するどころか覚えるのも大変だ」と感じる人もいるでしょうね。でも、どれも複雑なルールではなく、慣れれば楽しみながら続けられるものばかりです。